Olá Rui Mota, obrigado pelo comentário.<br />
<br />
Sem dúvida que ter consciência das coisas coloca-nos no caminho do objetivo, mas só conseguimos ver algo mudado e alcançar resultados satisfatórios se, fizermos como disse: é necessário praticar é necessário trabalhar diariamente tal um atleta de elite. Os bons hábitos são trabalhosos, mas quando instalados as recompensas são muito gratificantes. <br />
<br />
Mantenha-se convicto na sua mudança, os resultados irão aparecer<br />
<br />
Abraço
↧